Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Meine Kernbereiche
- Ernährungsberatung: Richtet sich an Gesunde und erfolgt ohne ärztliche Weisung.
Es werden Grundsätze einer gesundheitsfördernden, vollwertigen Ernährung vermittelt. Ziel ist die Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit und der Handlungskompetenz! - Ernährungstherapie: Richtet sich an Kranke und erfolgt in enger Kooperation mit dem behandelnden Arzt. Hier soll der Gesundheitszustand verbessert, bzw. Rückfällen oder Folgeerkrankungen vorgebeugt werden. Sie orientiert sich an der medizinischen Notwendigkeit und den individuellen Bedürfnissen und Wünschen des Patienten zum Erhalt bzw. der Verbesserung der Lebensqualität.
Ärztliches Zuweisungsformular im PDF-Format (ausdrucken und vom Arzt ausfüllen lassen).
Gut, gesund und richtig essen sind keine Widersprüche. Essen soll lecker sein, Spaß machen und ein sinnliches Erlebnis bleiben! Der Weg dahin führt nicht über Verbote und Einschränkungen, falsche oder zu hoch gesetzte Ziele, die nicht erreicht werden können...
"ISS GUT FÜR DICH" bietet
- Einzel- und Gruppenberatung für Ernährungsumstellung mit oder ohne Gewichtsreduktion
- Kein Kalorienzählen und verbieten von Lebensmittelgruppen
- Einkaufstraining
- Vorstellung von geeigneten Bewegungsprogrammen
- Setzen von erreichbaren Teilzielen für einen dauerhaften Erfolg
Fühlen Sie sich wieder gut mit sich!
Gute Gründe für eine Ernährungsumstellung (und gegebenenfalls eine Gewichtsreduktion)
Folgen von Übergewicht und Adipositas:
- Bewegungseinschränkung
- Arthrose
- Bandscheibenvorfall
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Schlafapnoe
- Fettleber
- Gicht
- Gallensteine
- Schwangerschaftskomplikationen
- Risiko bei Operationen und Narkose
... und leider vieles mehr!
Gute Nachricht: Gerade hier können wir ursächlich ansetzen, medikamentöse Therapien unterstützen und Ihre Lebensqualität verbessern!
